Gong Joga v Pristavi pri Mestinju
Zdravljenje z zvokom je staro toliko kot so stari najstarejši instrumenti. GONG ima med njimi prav posebno mesto. Zvok gonga ob pravilnem igranju proizvede zelo specifične osnovne tone in nad tone, ki prodrejo globoko v telo, celice, notranje organe, hrbtenico in kosti, kjer sprožajo procese zdravljenja in regeneracije.
Moč zdravljenja in regeneracije se če poveča, če zvočnim kopelim dodamo TELESNO-DIHALNE vaje in SMEH.
Okvir kombinacije TELESNO-DIHALNIH vaj in GONG zvočnih kopeli pod skupnim imenom Gong Joga je podal grand mojster gonga in učitelj kundalini joge Don Conreaux.
Gong Joga pozitivno vpliva na:
- REGENERATIVNE sposobnosti vašega telesa
- IMUNSKI SISTEM
- SPROSTITEV
- ANTI-AGING (Pomlajevanje)
- Hormonsko RAVNOVESJE
- POZITIVNE MISLI
- OBLIKOVANJE TELESA in IZGUBO TELESNE TEŽE
- ČUSTVENO STABILNOST in STRES
- VITALNOST
- SPANJE
- ZDRAVJE
Po Gong Jogi se boste počutili prerojeni, lahki, samozavestni in polni sveže kreativne energije.
Zahtevnost vaj bo na začetku osnovna, tako da jih lahko izvaja vsak. Kasneje se bomo prilagajali spontanemu napredku skupine. Ločevanja po stopnjah ne bo, vsak bo vaje izvajal po svojih najboljših močeh.
Vadba je primerna za vse starostne skupine. Prisotni so lahko tudi otroci in mladostniki, ki pa morajo biti sposobni brez opozoril zaznati primernost vedenja.
Gong Joga traja 75 min.
Gong jogo vodi Boštjan Topovšek, učitelj Gong Joge, Joge Smeha, Gong Mojster, supervizant telesne psihoterapije Core Energetics in NLP Mojster Coach
Kaj potrebujete?
Vadbo boste izvajali bosi, lahko si prinesete svoje copate, ki pa vas ne smejo ovirati pri izvajanju aktivnejših telesnih vaj. Priporočljivo je, da si prinesite odejo s katero se boste lahko pokrili med gong kopeljo. Za lažje izvajanje nekaterih vaj prinesite tudi podlago za tla na kateri lahko sedite in udobno ležite.
Bodite oblečeni v oblačila, ki vas ne bodo ovirala pri gibanju.
Prispevek
V skladu z dogovorom skupine, ki je že obiskovala vadbo, je prispevek odvisen od števila prijavljenih in se bo oblikoval do konca oktobra 2017. Predvidoma ne bo višji od 75 € za vadbo od začetka oktobra do konca maja.
Otroci in najstniki (do 18 leta) v spremstvu staršev se lahko vadbe udeležijo brezplačno.
Kdaj in Kje?
Vsak torek ob 19.30 v telovadnici Gasilskega doma Pristava pri Mestinju, zraven Osnovne šole Pristava pri Mestinju – približno 3 km pred Termami Olimia iz smeri Celja.
Več informacij
lahko pridobite na telefonski številki 030689000 (Boštjan) ali 031631479 (Marjana).
